近日气温持续走高，杭州西湖景区真际院、韬光寺附近各有一名游客出现呼吸性碱中毒，浑身发麻、四肢不适倒地，所幸救援及时，人员均送医检查无大碍。

今天下午3点55分，景区消防接到一名女子报警电话，说自己和同伴在灵隐飞来峰韬光寺附近游步道上，同伴突然大口急促喘气……

报警人和同伴是结伴出游的年轻女游客，女同伴二十多岁，身形偏胖。据报警女子描述，同伴爬山途中突然不受控制大口急促喘气，随后浑身发麻，直接躺倒在游步道附近，她以为是过敏，慌乱之下拨打了120、119求助。

灵隐消防迅速赶到现场。现场消防员说，当时120也到了，伤者依旧躺在游步道边，意识迷糊，医生初步判断是呼吸性碱中毒。

“医护人员取来普通口罩给伤者戴上，这个女游客的情况才慢慢缓解。”

随后，现场消防员配合医护人员将这名女游客转移至山下，120救护车送往医院做进一步检查。

三天前，也发生过一起高温天爬山导致的“呼吸性碱中毒”。

当天十分炎热，下午5点40分，五云山真际院山道附近，一名三十岁左右的男性游客长时间登山后大量出汗，不停大口喘息，同样诱发呼吸性碱中毒，出现浑身发麻、手部抽筋等典型症状。

消防提醒，最近天气炎热，出行一定要备好充足饮水、能量补给，登山一定要量力而行。

今年7月7日，上海发布今夏首个橙色高温预警。当晚虹口某小区28号楼，年轻的住户小林因高强度运动突感呼吸困难，天旋地转，挣扎着出门求助。物业管家在电梯里与小林相遇。

“他走进电梯时脚像踩着棉花，浑身湿得仿佛刚从水里捞出来。”物业管家回忆，电梯门一开，小林也跟着出来，拍了拍他的肩膀，喉咙里发出急促的声音：“透……透不过气，帮我打120……”话音未落，人就瘫软下去，嘴唇紫绀。

刚好，住在同一小区的同济大学附属上海第四人民医院年轻麻醉医生沈中山下班回家，刚好看到，“他口唇紫绀、浑身大汗、手足抽搐，说自己刚运动完，我第一反应就是急性呼吸性碱中毒。”

呼吸性碱中毒又称过度通气综合征，除了剧烈运动，情绪应激时也容易出现。

江西徐女士结婚8年，孩子3岁。今年5月的一天，一女子找上门，称与她丈夫交往已1年多。徐女士崩溃大哭，导致呼吸性碱中毒。

今年2月，湖南一家长发视频称，女儿不写作业挨了打，哭得厉害出现不适，深夜被送到医院，诊断为呼吸性碱中毒。

去年8月，湖南长沙一医院儿科急诊收治多例青少年呼吸性碱中毒患者，11岁的亮亮和14岁的辰辰先后因此入院。据孩子家长回忆，亮亮赶了一天作业后因疲劳、情绪激动后出现呼吸急促、头晕头痛、四肢麻木症状。而辰辰是在家通宵打游戏，因为网速慢，情绪激动，突然出现全身僵硬、四肢发麻、呼吸急促。两人均因过度换气致二氧化碳分压降低、血液pH值升高，后经口罩辅助呼吸及调整节奏后缓解。

去年10月，有网友发布视频称，其妹妹从广东来江西玩，在南昌一家特色小炒店用餐时，辣到呼吸性碱中毒，打了120送往医院。

该网友介绍，妹妹比较能吃辣，但由于旅途疲惫、水土不服，加上进食速度较快，用餐后不久便出现手麻、肢体颤抖、眼皮跳动等症状，后来发现是呼吸性碱中毒，呼叫了120急救。送医后在病床上戴口罩休息了几分钟后恢复。

呼吸性碱中毒常见症状包括头昏头痛、口唇及四肢末端发麻、胸闷、心慌等，严重时可能出现四肢抽搐。医生提醒，此时可以准备口罩、纸袋或塑料袋，让患者戴到嘴巴上将口鼻捂住，随后指导其深吸气，再缓慢呼出，若症状未缓解，应立即就医。

另外，纸袋法不适用于哮喘等疾病引发的呼吸性碱中毒，此类情况需及时就医。同时不建议使用塑料袋罩住口鼻，因其支撑性差存在窒息风险，口罩可作为临时替代，但纸袋效果更佳。