都市快报讯  下个周末（6月20日-21日），就是2026年中考时间。但昨天早上7点多，有家长经过育才东坡中学门口，看到一排穿红衣的老师和学生陆续走进校园，发出疑问：“今天中考吗？”

这是锦绣育才教育集团的初中学校，正在进行中考全真模拟。

一位拱墅区家长昨天早上送孩子，拍下两张照片，在网上发帖说：“今天完全模拟中考当天的场景，让孩子们有心理准备，包括早上吃什么、谁做早饭、几点出门、谁送、万一堵车有没有备选方案、中午几点吃中饭、吃什么、谁做、晚上几点睡觉……细致入微，确保万无一失。”

下周末就是中考了，杭州的各初中、初三班主任都在用自己的方式备考。有学校在这周末进行中考全真模拟考试，有班主任为学生煮了一锅香喷喷的茶叶蛋，有班主任准备下周每天给学生安排不同的惊喜……各初中都在调到最佳迎考状态。

有学校进行中考全真模拟

从衣食住行各方面给家长细致提醒

昨天，锦绣育才教育集团的初三老师们考虑得很细致，具体到衣食住行等各方面，都给家长们做了详细提醒。从学生早上进校、考试用的笔、带进考场的水到家长的接送路线、考完回家吃的饭等，都力求和下周的中考当天一模一样。

比如模拟来回路上的交通、住宿、中午的午餐，尽可能保证来回的交通时间在15分钟（单程），午餐时间在20分钟左右。如果回家单程时间超过25分钟的，建议不要回家，时间可能来不及。

“希望大家利用这次机会，把中考的各项准备工作分解到不能再分解，帮助初三孩子们做好中考的最后准备工作。”学校胡老师说。

一位高一家长说：“我们是育才中学毕业的，去年中考前，这个全真模拟还是很有用的。所有流程都和中考一样，我们开车送娃，平时停的地方老早就堵起来，后来规划了另一条路线，时间就很合适了。”

一位锦绣中学的毕业生家长说，中考冲刺阶段自己是比较紧张的，但全真模拟之后，相当于把各种不确定因素都排查了一遍，到了中考确实比较从容。

还有家长说，幸亏有模拟，发现给孩子戴的表不合适。“学校要求学生佩戴手表，便于把握时间，但不能发出声音。我给儿子买的表，之前没注意，结果手表会提示今天是几号星期几，不符合要求。我赶紧给他换了一块最简单的机械表。”

通过这种方式，孩子更适应中考，同时也让家长为孩子参加中考做好后勤保障工作。老师说，所有人都当真，才能真正消除学生正式中考时的紧张情绪，让孩子更冷静、从容和自信。

班主任煮了一锅香喷喷的茶叶蛋

教室里沸腾了

对于杭州市安吉路实验学校903班的孩子们来说，最近特别开心的一件事，就是班主任王老师的高压锅开始“工作”了。

6月11日，王老师上班的路上就在手机上下单了鸡蛋、鹌鹑蛋各三盒，准备起学生们的下午补给。清晨的管理结束，王老师回办公室，食材也到了。

早上8点，趁着第一节没课，洗蛋、煮熟、敲破，加入龙井、祁门红茶、陈皮、桂皮、盐等调料，一阵麻利操作，茶叶蛋开煮了！高压锅里煮不下，养生壶也加入进来，咕嘟咕嘟翻滚着……这一天里，有老师和同学经过走廊会猛吸两下鼻子，说一句：“什么味道？好香！”

下午4点，王老师端着浸泡大半天又加热的茶叶蛋来到教室，孩子们一阵欢呼，教室里沸腾了。大蛋小蛋开剥，39个孩子的下午茶就这么落胃了。

“我们学校的食堂营养午餐很好吃，同学们都喜欢。但是初三的最后阶段了，大家都在铆足劲冲刺，平时家委会给孩子们准备点饼干，我给孩子们做点茶叶蛋，提神醒脑，增加能量。”王老师说。

王老师教龄33年，当了26年班主任。这个班是去年接的，虽说只有短短一年，但爱一点都不少。

手机装满学生照片

班主任送上三年回忆加载包

昨天，杭州中学给初三学生举办了中考加油活动，回到班级后，各班班主任也为学生准备了定制版惊喜。

比如905班班主任李蓉，送给每位学生一本空相册和一沓照片集，让他们自己装饰这本满载回忆的初中相册。李老师说：“每个人都会拿到40-60张照片，都是我这三年里给他们拍的，有的是个人特写，有的是他们和朋友的合影或和老师的合影，还有班级的集体照。他们拿到照片后都很惊喜，还会找同框的同学在照片背后留言，或是找老师写祝福。”

为了整理这些照片，李老师连续一周在下班后整理自己手机、相机里的照片，先通过人脸识别把照片分类，再把照片从旧到新排序，存到云盘，按名字建立文件夹、筛选，安排打印。“可能有些回忆他们已经忘记了，但是看到照片的那一刻，那些美好又会重新浮现。”

李老师说：“最近感觉班里学生的状态还不错，我每天走进教室的第一件事情就是看他们的表情如何。我告诉他们，负面情绪本就是自我的一部分，正视它、包容它，才是与自己和解的开始。不必用完美的标准苛求自己，每个人都会感到疲惫、陷入脆弱，这一点都不丢人。在备考这段日子里，请一定要好好吃饭、按时睡觉，留足时间休息调养身心，照顾好自己，才是前行最重要的底气。”

最后一张语文模拟卷上

老师提前写好了一篇长长的作文

“这大概是初中生涯的最后一次试卷了，或许，只能送你们到这儿了，一路走来，难免会出现磕磕碰碰，望同学们释怀，并努力留住那最美最开心的瞬间。”

前天，杭州市钱江外国语实验学校钱潮校区九年级的学生，拿到了初中最后一张语文模拟练习卷，最后一页的作文大题已经写满了一篇长长的作文——初三语文备课组老师给学生们的中考祝福。

语文老师陈志远说，这篇作文写着写着就越写越长，都是忍不住想对学生们说的一些真心话——

语文真正教给大家的，从来不是如何升官发财，而是：哪怕命运把你扔进泥沼，你依然有能力仰望星空；哪怕全世界都觉得你输了，你依然可以在自己的精神世界里，做永远的胜者。

最后，大家一直喜欢将一句话用作初次见面时的问候，但老师觉得，在人生最富有岁月里，一起历过风雨、越过山丘以后，依然还想对大家说出这句话，那么它才更加富有意义——很高兴认识你。

2026届初三语文组全体教师祝同学们：中考顺利！蟾宫折桂！不负遇见！既有锦绣前程可奔赴，亦有美好岁月可回首。

学校除了由各学科备课组在最后一份模拟练习卷中增设暖心卷尾语，为学子减压赋能外，6月11日傍晚，八年级学弟学妹悄然列队，用清澈和声为学长学姐唱响祝福。漫天纸飞机随风起航，载着少年的热血梦想奔赴远方。

7个学科的老师“跨界”合唱

诠释“哪怕不专业，也要最用心”

前天中午，杭州市文华中学语文、数学、英语、科学、社会、体育、音乐7个不同学科的初三教师倾情“跨界”合唱《海阔天空》，为即将奔赴考场的学子们送上了一份暖心又燃情的加油祝福。

老师们利用空闲时间练习，从最初的“五音不全”练到最后和声，用实际行动诠释了“哪怕不专业，也要最用心”的祝福。

为什么选这首歌？音乐教师邓子璐说：“中考是同学们人生中的第一次大考，压力在所难免。《海阔天空》传递的正是‘跌倒也不放弃’的精神。考场很小，世界很大，愿他们带着这份豁达与勇气，去拥抱更广阔的人生。”

最后一周每天都安排不同“节目”

让学生开心迎考

这几天，杭州市丁兰实验中学初三班主任郑英姿老师，正在默默为学生准备一份特别的礼物。她找出了孩子们入学时写下的“三年规划”，还有一年前写给自己的目标卡片，打算在下周逐一发还给他们，让他们带着最初的那份憧憬安心迎考。

“能完整带完这个班级三年，我觉得很荣幸。”郑老师说。七年级刚入校时，她让每个学生在红包里写下对初中生涯的期许；八年级快结束时，又让大家给一年后的自己写一段话，设想那时的模样，每个人都写得很走心。

进入6月，郑老师开始收集同学们三年前和现在的照片，对比着拼接在一起，准备打印出来作为毕业礼物送给他们。“初中三年是孩子变化最大的三年，我希望他们看到的，不只是学习上的进步，更是成长中的收获。”翻看这些照片时，她也很感慨，“这次真正感受到了那句话——陪伴是最长情的告白。”

接下来的一周，郑老师打算每天送给学生一个惊喜。她想让孩子们知道，无论走多远，都会有人在身后默默守护着他们最初的样子。带着这份温暖，愿他们从容地走进考场，也走向更远的未来。

打破“焦虑”、拒绝“拖延”

学弟学妹和校长一起送祝福

杭州二中白马湖学校为了给初三学生们加油打气，特别组织初一初二学生、初三学科老师以及几位校领导，录制了专属祝福视频。

视频中，10多位学生挥拳击破写着“焦虑”“压力”“拖延”负面情绪的纸张，动作利落果断。

相比学生们的肆意，老师们则温柔沉稳许多：手持写满“金榜题名”“前程似锦”等美好期许的祝福海报，字字真挚、句句暖心，为奋力拼搏的初三学子送上最真挚的中考祝福。