近日，2025年WSE全国田径总决赛在广州落幕，来自杭州育才登云小学的7岁女孩张馨元成为赛场焦点——她在U7组女子60米决赛中以9秒79的成绩斩获亚军，并刷新个人最好成绩（PB）。这位扎着双马尾、笑容灿烂的小姑娘，用奔跑诠释了“热爱与坚持”的力量。

天赋初显：从蹒跚学步到“小飞人”雏形

张馨元的运动天赋，在她蹒跚学步时便显露端倪。母亲朱女士回忆道：“她11个月就会走路，去健身广场总爱挂单杠荡来荡去，像只灵活的小猴子。”幼儿园时期，她就已经是园内“跑步最快的孩子”。到了大班时，她代表幼儿园参加区体适能比赛，和团队小朋友一举斩获了一等奖。

馨元在2025年浙江省大运河田径公开赛U8女子60米中获第一名

升入小学后，张馨元的天赋被当时的副班主任兼体育老师密雨豪一眼相中。“上体育课时，我发现她跑得比很多男生都快，立定跳远更是轻松就能越过1.8米。”密老师至今记忆犹新，“当时我就想，这么好的苗子，一定得把她‘抓’到田径队来好好培养。”尽管后来密老师调至其他学校，他依然心系小馨元，坚持每周返校指导，和现任田径队教练姜盛杰一起，共同为包括张馨元在内的低年级队员们设计专项训练。

训练日常：在快乐中奔跑，在坚持中成长

密雨豪老师介绍，校田径队针对低龄队员设计了“模块化”训练方案：“首先进行充分的热身，然后进行基础技术动作练习，接着是专项动作打磨，最后安排适量的跑量练习。”每周，孩子们的基本训练时长维持在7小时以上，但两位教练非常注重孩子的身体感受，允许他们根据自身状态灵活调整，完成50%的强度训练。“我们不想让孩子过早承受专业化的压力，更希望他们在奔跑中感受运动的纯粹快乐。”密老师强调。

训练中的小馨元

即便如此，张馨元的训练从未有过丝毫松懈。去年一整年，除了寒假仅有的7天休息，暑假期间她更是“一天没停”，在兼顾田径训练的同时，还坚持进行网球训练，小小的身影里蕴藏着巨大的能量。

“孩子奶奶有时心疼她大热天训练，但我认为科学运动对孩子百利而无一害。”母亲朱女士表示，系统的运动不仅让女儿的体质明显增强，连容易过敏的毛病都很少再犯，更让她惊喜的是，女儿的近视度数一年来没有上涨，性格也愈发坚韧，面对学习中的难题，更懂得主动思考、积极寻求突破。

挫折与成长：超越竞技的成长礼物

此次全国总决赛的经历，让张馨元第一次深刻体会到了竞技体育的残酷与魅力。在100米决赛中，由于现场气氛紧张，她的节奏一度被打乱，最终仅获得第五名，与领奖台失之交臂。然而，教练和父母并没有因此苛责她，而是温柔地开导：“比赛有输有赢，充满了各种可能性，重要的是学会调整心态，永远相信自己。”

比赛中的馨元（右三）

正是这份理解与鼓励，让小馨元迅速重拾信心。转战60米决赛，她顶住压力，以9秒79的佳绩超越自我，用行动完美诠释了“坚持快乐奔跑”的信念。

在张馨元身上，体育的意义早已超越了单纯的竞技范畴。曾因学业而放弃体校之路的馨元爸爸，如今看着女儿在跑道上挥洒汗水，心中满是感慨：“即便孩子以后不考虑走专业路线，但运动带给她的健康体魄、坚韧意志和满满自信，都是最宝贵的礼物。”

如今，小馨元已经为自己立下了新的目标：今年11月，她要冲击60米9秒5、100米15秒9的个人新纪录。从幼儿园的体适能赛场，到全国总决赛的领奖台，她用一步步坚实的脚步丈量着成长的轨迹，用滴滴汗水书写着对运动的热爱。未来，这位“小飞人”还会在跑道上创造多少惊喜？我们拭目以待。