有人说，浙江作为名字带有两个“三点水”的体育大省，其中一个“三点水”是游泳，另外一个就是水上运动。位于风景秀丽的千岛湖畔的浙江省水上运动管理中心，就是这另外“三点水”的大本营。本届全运会上，浙江在水上运动项目中获得11金7银3铜，创全运会历史最佳，成为全国唯一水上项目金牌数双位数的省份。近日，记者走进浙江水上运动中心，了解冠军选手背后的故事与各自的训练备战情况。

科技医疗 为运动员保驾护航

走进浙江省水上运动中心，队医方建和科医人员贾伦正忙碌地为运动员进行赛后恢复。

“这台是冷疗设备，能够帮助运动员快速消除肌肉炎症。”方建指着身旁的设备介绍道。他所在的医疗团队承担着为运动员进行放松和治疗的重任，从传统手法按摩到高科技恢复设备，他们构建了一套完整的康复体系。

贾伦补充说：“我们不仅关注身体恢复，更重视心理疏导。水上项目对心理素质要求极高，我们通过不同的训练方式，帮助运动员在高压比赛中保持最佳状态。”

从他们口中，记者了解到，浙江水上运动中心已建立起一套科学的监测评估系统，中心在这个周期备战中最大的成功就是没有特别明显的伤病影响运动员训练比赛，这一系统发挥了关键作用。

皮划艇激流回旋 在激流中保持冷静

在皮划艇激流回旋训练区，记者见到了浙江省皮划艇激流回旋队的主教练黄晓阳和他指导的男子单人划艇冠军季俊宇。后者在本届全运会上以105.81秒的成绩夺冠，实现了浙江在全运会皮划艇激流回旋项目上金牌零的突破。

“季俊宇的成功不是偶然。我们结合了运动员特点和训练中对水流动态的前沿理解，形成了独特的‘精准激流’训练法。” 黄晓阳特别强调心理训练，“在激流回旋中，心态决定一切。我们模拟各种突发水流状况，训练他们在压力下的决策能力。”

季俊宇分享了他的夺冠心得：“黄教练让我明白了什么是‘在激流中保持冷静’。每次训练，他不仅调整我的动作，更调整我的心态。”这位年轻冠军眼中闪着光，“全运会金牌是起点，接下来我们要向更高目标进发。”

皮划艇静水 不断积累突破自我

在浙江水上运动中心训练馆，皮划艇项目的运动员们从未停下训练的脚步。男子1000米单人划艇项目冠军季博文，为浙江水上项目拿下本届全运会的第十金。采访过程中，季博文的身后是一块洛杉矶奥运会的倒计时板。在谈及对背景板的感受时，季博文提到，“全运会金牌只是阶段性成果。无论备战奥运，还是明年的亚运，我都要保持不设限的态度，不断突破自我，也希望能带动年轻队员一起向更高水平前进。”

除了季博文，女子500米双人划艇冠军薛丽娜和李舒琪分享了属于她们的夺冠故事。“我们就像彼此的镜子，并且绝对信赖对方。”薛丽娜笑着说。李舒琪补充道：“从动作节奏到呼吸频率，我们都努力做到同步。这种默契不是天生的，是成千上万次训练磨合出来的。”在提到未来发展方向时，两个小姑娘笑着说，将会全身心备战接下来的比赛，并且努力传帮带年轻队员，让浙江水上运动得到更好的发展。

赛艇 传统优势源自代代传承

在赛艇码头，记者见到了女子轻量级双人双桨冠军富灵。身材纤瘦的她，却有着惊人的力量和耐力。“轻量级不等于轻实力。”富灵的话语中透着坚定。她的日常训练强度丝毫不逊于其他级别的运动员，反而因为体重限制，需要她更加精确地控制训练与营养的平衡。

富灵告诉记者，“是家人和教练的支持成就了我。”她表示，全运会的结束并不是终点，而是更好的起点，希望在未来的比赛中继续保持状态，发挥自己应有的水平。浙江水上运动管理中心相关负责人表示：“富灵这枚金牌，延续了浙江在轻量级赛艇项目的传统优势。从前辈到新生代，我们在这个项目上形成了人才梯队和技战术传承。”

帆船 全运五朝元老吐露心声

浙江帆船项目在本届全运会展现出强劲实力，勇夺混合470级等多枚奖牌。队伍以科技赋能训练，提升竞技精度。徐臧军/徐娅妮组合凭借精湛的战术配合，在混合470级项目中摘金。其中，老将徐臧军在20年的时间里5次征战全运会，三次蝉联全运帆船混合470级金牌。

在谈及本届全运会时，徐臧军有感而发，“其实最想感谢的是爱人。我们这个项目，常年在外训练比赛，大部分时间都和队伍在一起。借此机会，也想对爱人说一声感谢，她一直带着孩子，跟在我身边，是她的支持与理解，才能让我专心备战。”说到这里，这个铮铮铁骨的汉子眼中含有泪光，但是依然充满坚定。