9月9日晚，2025年全国游泳锦标赛在成都迎来了第5个比赛日，余依婷领衔4名女将在4×200米自由泳接力项目中夺冠，获得了浙江队当天唯一的金牌。至此，在本届全锦赛，浙江队中已获得三枚接力金牌，余依婷荣膺“四冠王”。

女子4×200米自由泳接力是当晚的压轴大戏。15岁的严窕珊和14岁的范亚琦担任前两棒，浙江队长时间处于落后状态，第三棒柳雅欣开启了“狂飙”模式，在分段的后100米实现反超，为末棒的余依婷奠定了明显的优势。

在之前的女子4×100米接力和男女混合4×100米混合泳接力决赛中，都是余依婷在最后一棒全力出击，完成逆转，而这次她难得享受到了队友带来的“福利”，最后50米的用时甚至超过了31秒，轻松完成比赛。

“今天主要靠队友，自己的状态其实没有特别好，最后一棒优势很大，自己有点放松了。”余依婷透露，这次的棒次顺序并不是教练安排，而是队员自己安排，“原本我是第三棒，柳妈（指柳雅欣，柳妈是其绰号）是第四棒，我们都觉得对方的棒次很好，就自己商量着互相换了。”

完成关键反超的柳雅欣表示，赛前预料到前两棒的小队友会稍微慢一些，自己作为主力队员就要为第四棒争取更好的位置，“其实没有想太多，就是尽全力去游。”当晚，柳雅欣还以半决赛成绩第一的身份进入了女子100米自由泳决赛，明天将向金牌发起冲击。

其他比赛中，吕卓和寿禹彤分别获得女子200米蝶泳的亚军和季军，鲁星辰和钱心安分别获得女子50米仰泳亚军和季军，为浙江队在奖牌榜上增添了两枚银牌和两枚铜牌。

而原本大家比较期待的男子100米自由泳决赛，由于汪顺的临时退赛黯淡了不少，另一名浙江选手、半决赛第一的何峻毅同样因故退赛。尽管浙江队依然有谢以忱、沈加豪和洪金权3名选手亮相决赛，但均未能登上领奖台。

根据赛程，明天潘展乐将亮相男子100米蝶泳赛场。