立秋已至，“秋天的第一杯奶茶”又在朋友圈刷屏了。大喝一口，那一刻是满足，但堆积的却是悄悄爬上腰间的赘肉和日渐沉重的身体。这个秋天，不如换一种打开方式。近日，由浙江省健康体重指导中心指导，浙江大学医学院附属邵逸夫医院中医科推出了4款适合这个时节饮用的“宝藏中药茶饮”，口感温润，还能帮你悄悄甩肉、赶跑亚健康。

荷薏清络饮：方子出自《太平惠民和剂局方》，山楂丸加味（荷叶、生山楂等），具有利湿降浊的功效，适用于易水肿，大便黏腻不爽，腹部肥胖的人群。

陈薏纤露茶：方子出自《金匮要略》，薏苡仁汤加味（陈皮、玉米须、薏苡仁等），具有健脾渗湿的功效，适用于体型偏胖，肌肉松软、容易疲倦的人群。

丹荷降脂饮：方子出自《时方歌括》，丹参饮加减（丹参、决明子、荷叶等），具有健脾化痰，降脂消浊的功效，适用于口干口苦，口腔异味，面部油腻的人群。

花韵养生茶：取材自玫瑰花、菊花、枸杞等，具有疏肝解郁，养肝明目的功效，适用于情绪易波动，睡眠障碍，双眼干涩不适的人群。

为满足不同人群的需求，邵逸夫互联网医院中已开设中药代茶饮配购专区。只需用手机或电脑，登录互联网医院平台，按照指引完成问卷后选择心仪的茶饮产品，等待医生审核处方并完成支付，就能享受送货上门服务。

“中药茶饮并非‘万能药’，也不能完全替代白开水，只有结合体质辨识与科学的使用方法，才能达到事半功倍的效果。”浙大邵逸夫医院中医科主任莫剑翎提醒，饮用养生茶饮也要注意以下事项——

▲特殊人群遵医嘱：孕妇、哺乳期女性、儿童以及患有严重慢性疾病（如肝肾功能不全）的人群，饮用前必须经过专业医生评估；

▲控制饮用剂量和时间：中药茶饮虽温和，但过量饮用可能加重身体负担，比如清热类茶饮长期大量饮用可能导致脾胃虚寒；

▲注意储存方式：购买后的中药茶饮需密封置于阴凉干燥处，避免受潮、发霉；

▲不能替代药物治疗：中药茶饮虽然有一定的辅助干预作用，但不能替代药物治疗，饮用过程中若出现皮疹、恶心、头晕等不适症状，应立即停止饮用并及时就医，以明确原因并采取相应措施。