都市快报讯  又是一个高温日！

阳光热烈，气温节节攀升，今天早上8点刚过，浙中北的大部分地区就已经在30℃以上，且迅速一路上升。

接近12点，杭州气温已越过35℃高温线。

除了升温积极，空气湿度也不低。上午10点，杭州的整点气温是33.1℃，整点相对湿度是60%，体感温度就能达到39℃+。

闷热难耐，甚至有点桑拿天的体感。这种天气特别容易中暑，大家一定要引起重视。

今年7月雨水连绵不绝，宛如一场超长待机的梅雨季。进入8月，“出走”北方的副热带高压逐渐向南推进，杭州也终于进入了我们最熟悉的盛夏晴热模式。

杭州市气象台预计，在副热带高压的控制下，未来一周杭州的天气犹如复制粘贴一般：晴到多云+午后局部雷阵雨。由于气温攀升迅速，不稳定能量不断积聚，在午后最热的时候容易激发局部的强对流天气，大家雨具还是要随身携带。

目前看未来一周的最高气温维持在35℃的高温线上，尤其是9日、10日两天热度尤为突出，或将冲到38℃。

浙江省气象台发布高温报告，副高加强，近期高温持续在线，尤其是金华、丽水、衢州一带，特别容易出现38℃以上的天气，暑热难耐。

放在过去几年，38℃在杭州盛夏并不少见。但对于今年来说，截至目前的最高气温为38.6℃，出现在一个月前的7月初，从7月7日开始气温再也没有突破过38℃。

习惯了前段时间还算凉爽的天气，骤然进入连续高温天难免感到不适。

提醒大家做好防暑降温工作，午后高温时段尽量减少外出，外出需戴帽遮阳、穿透气衣物。随时补水，可喝淡盐水或绿豆汤。室内常通风，空调温度别太低。老人小孩尤需注意防暑，若感觉到不适一定要及时休息降温。