都市快报讯  昨天杭州主城区白天最高气温35℃，又是一个高温日。过去一个月（6月15日-7月14日）中，主城区高温日数达16天，其中6月26日-7月7日连续12天最高气温超过35℃。

杭州市气象台今天10时30分发布高温报告：

受副热带高压影响，近期我市气温较高，预计今明天大部分地区最高气温可达36到38℃，请注意做好防暑降温工作，并注意用火用电安全。

7月中旬，不管有没有受到副热带高压的控制，杭州只要阳光好，没有午后雷阵雨、没有偏东风，那么出现36-37℃的高温属于标准配置；如果副热带高压在头顶控制杭州，38-39℃是正常情况；连续多天副热带高压中心影响下，气温超过40℃就不稀罕了。

虽然近期副热带高压有所加强，今明后三天白天的最高气温36-38℃左右，但高温持续不了多久，后期受高空槽和热带气旋的先后影响，高温情况会有所缓解，我们会迎来一段时间的凉爽。

这两日白天午后局部有雷阵雨，会实现“局部降温”，但如果雷阵雨时间较短，降水不明显则会变成局部“下开水”。

18日起杭州转东风，不仅带来海上低温、高湿的空气，还携带着大量的水汽，给杭州带来阵雨雷雨过程，降温效果非常明显。

在这之前，我们还要挺过几天的高温天气。

浙江省气象台称，今明两天全省晴到多云，午后有分散性雷阵雨出没，大家要小心强对流天气的发生。高温会大规模连成片出现，35-37℃是标配，38℃也要多起来，尤其是到了明天，是本轮升温的最高点，不少地区最高气温能达到或超过39℃，暑热明显，防暑降温是重中之重。

17日起阵雨雷雨天气又要多起来，高温会有所缓和。

另外，今年第5号台风“百合”今天上午已被停止编号，而在菲律宾东侧还有热带扰动发展中，未来或将发展为今年第6号台风“韦帕”。

高温天气，空调是必不可少的夏日好物，怎么才能既舒适又节能省电呢？这里给大家一点小建议：

（1）设置26℃，不贪凉；多用“自动”、“睡眠”模式，潮湿时可以尝试“除湿”。

（2）避免家里没人的时候长时间运行，适当关闭门窗或拉上窗帘隔绝外部的热源。

（3）定期清洁滤网，清洁散热片，必要时检查制冷剂。

减少夏季空调负荷和用电量，不仅电费会变得友好，也会为地球减轻一些负担。