北京时间4月22日凌晨，2025年国际射联世界杯秘鲁利马站，孙瑜洁在女子25米手枪项目中收获冠军。在之前的10米气步枪项目中，王子菲打破三项世界纪录夺冠。这对杭州“00后”新星的射击之路，都开始于富阳区富春第三小学。

北京时间4月20日凌晨，国际射联世界杯秘鲁站女子10米气步枪决赛的赛场上，18岁的王子菲以254.8环的成绩夺冠，打破了由队友黄雨婷保持的世界纪录。国际射联官网这样评价她：“中国女子气步枪最具潜力的新生代！”

射击运动爱好者可能注意到了，4月8日，王子菲就夺得了国际射联世界杯阿根廷站女子10米气步枪金牌，而在那一站比赛中，她的同门师姐孙瑜洁以38中的成绩在女子25米运动手枪比赛中夺冠，实现了杭州籍运动员在该项目上的历史性突破。

2025年国际射联世界杯秘鲁利马女子10米气步枪项目中，杭州运动员王子菲打破三项世界纪录夺冠。在上一站阿根廷站的比赛中，王子菲已经收获了女子10米气步枪和气步枪混合团体两枚金牌。

中国队的20岁射手孙瑜洁站上女子25米手枪最高领奖台，为中国队摘得本站世界杯第4金。这也是孙瑜洁今年在射击世界杯上收获的个人第二金。

这对“00后”射击新星毕业于同一所小学——杭州市富阳区富春第三小学。自从1985年成立射击队，富春第三小学已向省市专业队输送了300余名运动员，其中包括赵中豪、王子菲、孙瑜洁这3位世界冠军。“子菲还在上幼儿园时，富春第三小学射击队的名气就很响了。”王子菲妈妈说，当时她看过相关报道，却没有放在心上，“没想到，进入射击队成了女儿的命运转折点。”

破格录取，她成了全队年纪最小的

妈妈：娃自己的选择让中国少了一名普通琴童

“连续一个月，她站在门边看我们训练，打扫完卫生就蹲在墙角模仿举枪姿势。”王子菲的启蒙教练叶凯伦至今记得当年那个小姑娘执着的模样。

2015年，王子菲刚上二年级，她值日的卫生包干区就在射击馆门口。透过门缝，她看着射击队员举枪、瞄准、击发，萌生了加入射击队的念头。“她每天打扫完卫生就来看训练，隔两周就跑来办公室找我申请入队。”叶凯伦说。

当年，射击队仅对三年级以上学生开放实弹训练，全校12把气步枪，都得优先保障比赛队员。面对当时身高刚刚超过枪架的王子菲，叶凯伦用木头枪测试她的平衡性。“她左摇右晃，像棵风中的小草，但眼神里的光让我决定赌一把。”叶凯伦说，最终，那个“年龄不够、毅力满分”的女孩被破格录取，成为队里年纪最小的队员。

在妈妈眼里，王子菲加入射击队的故事还有另一个版本。“那天我问她报了什么社团，结果她掏出一张空白的管乐队报名表，说非要去射击队。”王子菲妈妈说，后来孩子的班主任知道了这事，建议还是让孩子自己去找叶教练试试，“我觉得有点搞笑，就发了一个朋友圈，说现在的孩子都这么有主意。”

叶凯伦“赌一把”的决定成了影响世界射击史的一个伏笔。入队后，王子菲每天一早、大课间、午休时段以及下午共要完成4节训练。叶凯伦的训练日志上记录着这个“破格生”的成长曲线：暑期特训3个月，举枪稳定性达标；半年后，成绩超越已训练一年的队员……

“最初那半年多，木枪的纹路都被掌心的汗浸透了，却没打过一发真子弹。”王子菲妈妈说，女儿第一支训练枪的枪托上至今留着如年轮般深浅不一的握痕。她记得，王子菲当时每天要进行几十分钟的静态举枪训练，铅笔在日历上画去了246个晨昏，射击馆里的学员换了3批。“多少个黄昏，空荡荡的射击馆里只剩她和木枪较劲。”王子菲妈妈说，“很多家长好奇怎么才能让孩子不放弃，我觉得答案就在木枪上——选择比天赋更重要，如果你看过240多次日落仍愿举枪，靶心自会找到你。”

如今再看当年发的朋友圈，王子菲妈妈不禁感慨：“如果当初强迫她学音乐，中国可能多一个普通琴童，却少了一个世界冠军。”

“失败”的教练带出3名世界冠军

“心理课重于技术课”

目前，富春第三小学射击队基本可分为3个梯队：第一梯队主攻全国赛事，第二梯队备战省级比赛，第三梯队夯实基本功。毫无疑问，王子菲、孙瑜洁都曾是第一梯队最高水平的代表人物。

“我往市射击队输送过十几个孩子，大部分都已经是国家一级运动员。”叶凯伦说，执教这些年，他在选人方面有一些心得，“除了基础的身体条件，我主要从性格方面去考察挑选运动员。”

叶凯伦办公室的墙上贴满了心理训练手记。“我做运动员时技术顶尖，输就输在扛不住压力，这是我的遗憾。”叶凯伦说，因此，他将“抗压测试”融入日常训练：让队员参加完文化课考试后立刻投入射击训练；要求队员在嘈杂的环境中练习击发；设计突发状况考验队员的应变能力。“我们设计的不是技术课，而是心理韧性课。”叶凯伦说，与之对应的则是学校射击队“轻技术重性格”的选才模式。

叶凯伦独门训练法的成效在孙瑜洁身上体现得尤为明显。孙瑜洁的悟性很高，却曾因为训练强度太大，躲到了学校的电脑房逃避早训。“我们的队员大多不是传统意义上的乖学生，但都具备‘关键时刻能咬住’的心性。”叶凯伦说，正因如此，经过长期的抗压训练，表面懒散的孙瑜洁逐渐蜕变，从早训“逃兵”一步步成长为“女枪神”。

2024年2月7日，国家步手枪射击队备战巴黎奥运会最终队伍选拔赛女子25米手枪决赛，孙瑜洁以42中的超世界纪录成绩夺冠。得知这个消息，叶凯伦激动得像个孩子：“她终于把那股疯劲化成了杀气。”

有意思的是，孙瑜洁的小师妹王子菲属于典型的“别人家的孩子”，每天按时按量完成训练，文化课成绩还能始终保持在年级前十。读高二那年，她在省射击队参加训练，学考时，她清晨买了高铁票回学校考试，下午又赶回了训练基地。“运动员的心理问题？我女儿越练越‘佛系’。”王子菲妈妈说，一次比赛失利后，女儿写下了一篇自省日记，其中有这样一段话，“教练说过，能控制扳机的手，自然能控制人生轨迹。”

“射击教会她对0.5毫米扳机行程的精准把控，这种自律自然能迁移到学业。”叶凯伦说。

竞技体育没有奇迹

好苗子得过“家长、伤病、淘汰”三关

富春第三小学的校史和学校射击队的队史可以说是“并轨”的：1985年的“射击苗苗基地”、2002年的“少年体校训练基地”、2009年的“射击传统校”、2018年的“市队联办校”……射击在这所学校从来不是选修课，清脆的击发声是从建校起就刻在学校血脉中的基因，“世界冠军摇篮”是在40年岁月中一点一点织就的。

“王子菲的射击天赋就是在小学里被发掘的，在那之前，我怎么也不会想到自己的孩子会跟射击有关系。我们是普通工薪家庭，没有人接触过这样的运动，学校投入了大量精力，兢兢业业地想把孩子培养出来。”王子菲妈妈说，“孩子说训练场有种特别的味道，混合着防锈油和汗水的味道。”

“现在很多人喜欢说‘逆袭’，要我说，竞技体育哪有什么奇迹。”叶凯伦说，培养一个好苗子得过三关，家长关、伤病关、淘汰关，“王子菲和孙瑜洁夺冠了，大家关注的都是她们夺冠以及之后的事，但两个孩子职业生涯遭遇过的危机，就没什么人知道了。我们作为教练，不能把孩子输送出去就不管了，或者等到出成绩了才关心她们，而是要在她们失落的时候，帮助她们走出低谷。”

关于这一点，王子菲妈妈很有体会。王子菲被输送到市射击队后，叶凯伦会经常和市射击队沟通，不管是学习生活还是训练，孩子遇到问题，他都会帮忙解决。

富春第三小学目前使用激光枪作为实弹枪的过渡，射击队人数因此进行了适当扩容，赛训班和基础班各有15人。“现在的训练量和王子菲当年相比已经减少很多了。”叶凯伦说，一般都是在放学后进行一节课的训练，今年因为要备战杭州市运会，所以启动了早训，变成一天两练，每次一小时，早训7点开始，“我每天早上6点起床，把孩子送到我妈家，然后赶到学校早训。近段时间还在熬夜看国际射联世界杯的比赛直播，我也是陪着子菲她们倒时差呢。”

在射击馆隔壁的教室里，有队员一边保养着枪械，一边背诵着课文。一名值日生正在擦拭奖杯柜，这孩子今年上二年级，和王子菲加入射击队时一般大。“有人说我们这里像少林寺，扫地的可能是绝世高手。”叶凯伦看着值日生，意味深长地笑着说，“我们培养的从来不是争夺奖牌的机器，而是懂得为梦想全力以赴的追光者。”

射击馆里，崭新的激光枪靶上，一名小队员刚刚打出了10.9环。新的追光者，伴随着自己扣动扳机的脆响，上路了……