都市快报讯  日常出行你通常会选择什么交通工具？有没有听说过搭地铁也能瘦身？在这个“国家都喊你减肥”的体重管理年，最近你是不是也把“瘦身”搬上了日程？

坐地铁能减少腰围潜在增长

有人弃车换“铁”通勤爬山逛公园

俗话说，减肥不过两条路，管住嘴、迈开腿。家住城北一老小区的杭州姑娘小燕，最近就打算“迈开腿”，弃车换“铁”——原本天天开车上下班，从上周开始改搭地铁上下班。“以前是走到楼下，上车，开到单位停好，下车。晚上回来也是一样。办公室里坐一天，我的行走步数不超过1000。”小燕说，这让她感觉年纪轻轻腿“废”了。“前段时间天气好，所以决定坐地铁出行，除了大风大雨那两天。虽然从家里出门到最近的地铁站来回近2公里，但走走也不累，既是锻炼身体，一路还能赏赏花养养眼，这是以前开车挤早晚高峰、回家找不到停车位焦虑，完全得不到的体验。”

不只是上下班通勤，小燕还通过社交平台发现很多网友分享的地铁一日游，比如“杭州地铁公园游”、“搭地铁爬山路线”等等。清明假期期间，她就参考其中一位网友的攻略，和家人一起去爬了玉皇山。“以前么固定思维，都是开车去，但景区的停车有多难啊！路上还堵。搭地铁就又快又方便，还绿色环保。”小燕说，她也在橙柿互动的橙友圈里，分享了整个徒步路线：“4号线到水澄桥站A口出，然后走一段路，穿过一个桥洞，先到八卦田拍拍照，风景真的超美，然后就可以从八卦田对面上山，一路上去就是紫来洞。下山到老玉皇宫，然后从另一条路继续下山，会路过一处摩崖石刻，休息会儿，继续往回走，就又回到八卦田了。来回地铁+徒步爬山，很好很好，毕竟留给减肥的时间不多了……”

搭地铁能减肥？还确实有相关研究显示：每减少一次私家车出行，不但能降低0.27kg碳排放，还能减少腰围0.03cm的潜在增长。

杭州人这天搭地铁免费

银泰百货鼓励大家低碳出行

不过，提倡地铁出行更多是出于低碳环保。4月16日，记者获悉：4月22日世界地球日当天，咱们杭州人有专属绿色出行福利——银泰百货请大家免费搭地铁，鼓励大家低碳生活。

只要你在4月16-22日期间下载喵街app，并通过首页活动入口，或用App扫一扫银泰百货商场内宣传海报的二维码，即可在喵街内领取一张“地铁出行权益券”。

领取成功后打开这张券，会跳转支付宝地铁出行码，然后你就可以凭这个码在4月22日当天免费乘坐杭州城区范围内的任意一趟地铁一次（即进站出站一次），车费由银泰百货请客。

具体领取操作可以看下方图片指示，马上打开手机照着步骤领完，22日当天直接用：

空瓶回收、植树行动、小票无纸化

银泰百货坚持实践“绿色低碳”

作为杭州人再熟悉不过的银泰百货，这么多年始终陪伴着这座城市一起生长。而银泰百货的蓬勃发展也离不开企业一直倡导并付诸实践的“绿色低碳”，更是成为国内绿色消费理念的先行者。

比如在银泰百货逛街买东西，你会发现结算没有小票，购买凭证就“躺”在你手机里；用完的化妆品空瓶不是“废物”，在这里可以兑换成消费券或诸如停车免费等实实在在的权益，而你的空瓶则成了孩子们、艺术家们手里的“宝藏”。截至目前，空瓶回收计划已吸引近70个国内外品牌参与，累计回收化妆品空瓶超过20万个。

银泰百货首次将化妆品空瓶回收再造成“环境友好”文具

当然，还有更多普通消费者“看不到”的绿色行动，比如连续12年参与“地球一小时”活动；在过去三年里种下超过30000棵树，通过实际行动保护母亲河，传递绿色发展理念。

目前，银泰百货全国范围内已有超过三分之二的门店获得商务部“绿色商场”认证，其中浙江的“绿色商场”门店数更是超过九成。所以你看，闲暇时去“绿色”的银泰百货里逛逛，比起你刷刷手机下单，就和搭地铁一样，减碳减肥两不误了。

你平时市区内通勤和出游会用什么交通工具？日常生活中，你还有哪些低碳生活方式？欢迎留言区分享。